クルージング

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:22 9 2016

夕食後、数時間経って、 寝る前に体操するのは、ダイエットには逆効果です。 もちろん、 トレーニングすることによってカロリーが消費されますから、 トレーニング後何も食べないのであれば 理論上、痩せる可能性はあります。 しか ...

続きを読む

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:11 9 2016

こんばんわです^^ 今日は友達と久しぶりに札幌で待ち合わせして、 飲んだんですけどね、本当に良いお酒でした。 エックス線作業主任者に合格したら、転職する!って言っていた 時はどうするのか心配だったんだけど、チェコに 行っ ...

続きを読む

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:31 8 2016

幼かったムスメが大好きだったもの、 それはおいらの「耳たぶ」。 甘えたい時、眠い時、不安な時… いつだって娘はぼくの耳たぶを求めた。 小さく温かい指で触れられると、 とてもくすぐったかった。 それでも、何だかほんのり心地 ...

続きを読む

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:19 8 2016

ダイエットと聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かにトレーニングを定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。 ところ ...

続きを読む

Search