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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:07 9 2018

子供のころ習っていたバレエ… やめてからもずっと憧れていた。 むすめが3歳でバレエを始めると、レッスン日が楽しみになった。 観ているだけで幸せだったが、 通い始めて間もなくささやかな夢が芽生えた。 「俺も、もう一度バレエ ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:03 9 2018

おれの家は1年中、 お父さんの知らない秘密でいっぱいだった。 母親と姉貴とミーは、 クリスマスも誕生日も雛祭りも、 チーズケーキを囲み歌を歌い写真を撮り、 イベントはきちんと三人で迎えてきた。 わたしと母が、 また、姉貴 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:23 8 2018

濃いめの味の料理が好きだという人は、 シェイプアップの時には、食生活に気をつけるべきです。 なぜ濃いめの味付けが、 シェイプアップにとってはよくないかというと… 濃い料理をくちにすると、 舌にちょっとした刺激を感じません ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:22 8 2018

本日、わたくしが住んでいる成田は曇りのち雨です。 曇りのちはれの日もあれば、曇りのち雨の日もあり、曇りのち雨の日もあります。 当たり前のことですよね。 人間の「心」もこのように 雨の日もあれば曇りのち雨の日もあります。 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:25 7 2018

7時食は、 これから一日を乗り切る肉体にとっては、 ガソリンのようなもの。 7時食を食べないということは、 車に例えると、ガソリンを補給せずに走り出すのと同じことです。 このエネルギー切れの状態を、 栄養不足、飢餓状態だ ...

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