アンチエイジング

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:10 8 2016

水は生きていく中で必要不可欠ですが、 たくさん水を飲んでもトイレに行く回数が増えたり、 汗をたくさんかいたりして 体質の水分量は常に一定に保たれています。 水分を摂ることで、 からだに良いことはたくさんあります。 例えば ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:06 8 2016

厳しさとやんちゃさを兼ね備えたパパ、 そして、穏やかな、どこかお茶目なママの元で オレは育ちました。 家には、色紙に書かれた家訓ならぬ、 父親のお気に入りの言葉が書かれた色紙が 所狭しと家の壁に貼られていました。 たくさ ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:22 7 2016

排便は習慣性を持つものである。 お母さんは9時起きたら 排便するというのが習慣づいているので、 なんの無理もなく排便できるが、 息子はそうではない。 お子さんには7時にウンチをすることを ママが習慣づけてあげるからこそ、 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:25 6 2016

グッドイブニング^^ あさから元気にでかけてきましたー! 実はおととい喧嘩しちゃって、今日でかけるのも中止に なりそうだったんだけどね。 そういう時って、普通にして良いのか、どうしてよいのか・・・ 色々頭の中で妄想。。。 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:21 6 2016

シェイプアップでも過度に行い過ぎると、 肉体に変調をきたしてしまいます。 とにかく少しでも体重を減らしたいからと、 無理な減量をしても、 その反動で食べてしまって リバウンドしたという話もよく聞きます。 だから、シェイプ ...

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