基礎知識

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:19 4 2018

昭和三十八年に我が家にテレビがやってきた。 その時、僕は小学一年生だった。 まだ番組がない時は 画面に大きな円形のマークが入っていた。 勿論、白黒である。 わずかな息子番組がある時は、 外で遊んでいてもダッシュで走って帰 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:26 3 2018

小さい頃から「朝方食大好き」だったボクは、 当然大人になってからも、ひどい二日酔いの朝を除いては、 毎日「7時ごはん」がないとダメなんです。 実家にいた時は毎10時、 祖母とママが作る朝食をモリモリ食べての登校、そして出 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:24 3 2018

グッドイブニング^^ 今日は宿題、お持ち帰りです。 仕事が終わらなーい!! そんな日に限って、眠たくなっちゃうんだよね。 夜食はダイエットゼリー マスカット味。 今日はウォークフリーも肩こり体操も お休み。 19時からの ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:23 3 2018

人生を通じて、 ぼくにとっては「姉」がいつもキーワードです。 二人姉妹の妹として、生まれたおいら。 いつも姉の後をついて歩いていました。 今では懐かしい8ミリビデオに残っていた幼少期のおれの目は、 姉貴をいつも見上げ探し ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:24 2 2018

シェイプアップに成功したら、 やっぱり体質のラインはスッキリ見せたいですよね。 そういう意味では、体重や体脂肪率よりも サイズが重要だと思うんですよね! だたら、私は減量中、 身体のサイズを測るべきだと思うんです! 測る ...

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