基礎知識

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:17 9 2018

おっはー ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 一緒にいて、笑わせてくれたり、のほほーんとした気分に してくれる人って、読者様の周りにいますか? 最近発見したんですが… ぼくの近くにいましたww 24時とか時間に関係な ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:22 8 2018

本日、わたくしが住んでいる成田は曇りのち雨です。 曇りのちはれの日もあれば、曇りのち雨の日もあり、曇りのち雨の日もあります。 当たり前のことですよね。 人間の「心」もこのように 雨の日もあれば曇りのち雨の日もあります。 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:22 7 2018

ボクたち人間の24時間の消費エネルギーのうち、 約7割は基礎代謝によるものだそうです。 なので、減量では、 基礎代謝量の多い体質に改善することが重要なんです! ところで、 トレーニングに減量効果があるのは、 みなさんもご ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:09 7 2018

一日の摂取カロリーが多いから太る。 だから、しばらくカロリー計算してご飯を作ってくれない? …と以前、ダイエットを始めた子供に言われました。 始めは計算しながらやっていましたが、 そのうちに、でたらめなカロリーを伝えて、 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:20 6 2018

わたしの父親は聴覚言語障害者です。 音は全く聴き取る事ができません。 言葉は、パパが小学生の時に、 パパのお母さんがつきっきりで教えていました。 当時の祖母は、 父親が小さい頃に聴力を失ってから、 相当の間必死にパパの教 ...

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