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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:11 9 2018

もう、ずいぶん遠い昔の話… 上のムスメが小学校に入学して間もなく、 「どんな人になりたいか?」という宿題を持って帰った。 「どんな人かなぁ~」と考えあぐねた末、 わしに助けを求めて来た。 「人の心の痛みのわかる人間になっ ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:03 9 2018

おれの家は1年中、 お父さんの知らない秘密でいっぱいだった。 母親と姉貴とミーは、 クリスマスも誕生日も雛祭りも、 チーズケーキを囲み歌を歌い写真を撮り、 イベントはきちんと三人で迎えてきた。 わたしと母が、 また、姉貴 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:30 8 2018

人は「習慣」の生き物であることが、 最近の脳科学の研究でも解明されているそうですが、 みなさん、ご存知でしたか? 僕たちの体は、ある事象を一度体験してしまうと それが「当たり前」になり、 それを繰り返していくうちに、習慣 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:23 8 2018

濃いめの味の料理が好きだという人は、 シェイプアップの時には、食生活に気をつけるべきです。 なぜ濃いめの味付けが、 シェイプアップにとってはよくないかというと… 濃い料理をくちにすると、 舌にちょっとした刺激を感じません ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:11 7 2018

おはようさんですー 昨日の夜に、友人と喧嘩して口を聞いてません。 夜とかにエクササイズ トランポリンをドタバタと やるもんだからさー。 「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・ というのも、途中でやめたり、リバウンドをし ...

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