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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:30 6 2018

皆さんはストレスをため込みやすい性格ですか? ストレスをため込みやすいなら、 シェイプアップがなかなか上手くいかないのでは? ダイエットとストレスって、大きく関係してるんですよね! 脳がストレスを感じると… いくつかスト ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:20 6 2018

わたしの父親は聴覚言語障害者です。 音は全く聴き取る事ができません。 言葉は、パパが小学生の時に、 パパのお母さんがつきっきりで教えていました。 当時の祖母は、 父親が小さい頃に聴力を失ってから、 相当の間必死にパパの教 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:02 5 2018

りんごだけしか食べない 「りんごシェイプアップ」というのは 短期間で体重を落としたい人に向いているダイエット法だという 印象があるかもしれませんが… そもそもは からだの中の毒素排出を目的としていたものでした。 体調を良 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:10 4 2018

皆さんは 痩せれば痩せるほど 「綺麗に見られる」「うらやましいと思われる」 と思っていませんか? オレは、痩せるだけがダイエットではないし、 細ければ細い程、綺麗に見えるわけでもないと思うんですよね。 人をより綺麗に見せ ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:19 3 2018

肥満体質の人の食生活を見ると、 いきなりスイーツから食べている人がいます。 「一番おいしいものは一番最初に食べたい!」 食への素直な気持ちの表れなのでしょう。 その気持ちはわかります。 食後のチーズケーキ、食後のアイスな ...

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