貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:24 5 2018

おはようございます!(´・∀・`)ノ なんか、今日は気分が悪いです 昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、 今朝はめちゃ早起き。 1週間前はすごーく行きたかった演劇場に 行ってきました。 朝から起きて張り切り ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:27 4 2018

ぐっどあふたぬーん♪ 今日はヤル気のでない一日です。 でも・・・ なんか、今日は気分が悪いです 休み明けはヤル気が出ないと言う人も多いけど、 最近なんだか毎日ヤル気がでません。。。 恋人にも、よくイライラして短気になって ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:30 3 2018

今日は寝不足です。 「入浴する」ということは、 美容面でいろいろとからだにメリットをもたらしてくれるということが 知られるようになってきていますが… 入浴という行為は、 ダイエットにも一定の効果をもたらしてくれるんですよ ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:08 3 2018

国際結婚すると告げたぼくに 「聞きたくない…」と お父さんは予想通りの反応をした。 私も反発して 別に祝って貰わなくて結構だと言い放った。 お父さんは野球が好きで地元の少年野球団の監督をしており、 自らも草野球チームのエ ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:10 2 2018

シェイプアップを成功させるには、 「有酸素トレーニングを取り入れるべき!」って、 聞いたことありますよね? ウォーキングやジョギングなどが、 有酸素体操の代表格として紹介されていますが、 比較的、体への負荷は軽いので、 ...

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