魅力

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:27 8 2017

何か特定のものだけを食べる減量は、 流行っては廃れ、流行っては廃れ…の繰り返しですが、 真面目に取り組んで、 「本当に痩せた!」と喜んでいる方がいることも確かです。 しかし、理想の体重と身体をキープできているのでしょうか ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:23 8 2017

「今日の13時ライス、何がいい?」 わしは父親に尋ねた。 「テキが食べたいのぅ」 テキというのはビーフステーキのことだ。 昔はビフテキと言っていた。 父はそれをさらに短くテキと呼んでいたのだ。 魚釣りが趣味の85歳のお父 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:16 8 2017

一見、ちゃんとした料理なのに、 子どもの咀嚼回数が減ってしまうのは、 母親が料理で野菜を細かく切り過ぎてしまうからである。 野菜を細かくしてしまうと、 食物繊維が粉々にされるので、 お子さんはそれほど噛まなくても飲み込む ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:04 8 2017

これまで長年培ってきた味の好みを すぐに変えることはとても難しいことと思います。 こってりしたものや味の濃いものが好きな人、 甘いものが大好きな人など、 減量の大敵とわかっていても なかなかやめられませんよね。 糖尿病の ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:18 7 2017

あたしたちの体は大腸から水分を取り、 それを腎臓に送り、腎臓で水を濾過して、 全身に水を供給しようとする。 そのため 大腸に老廃物や毒素が溜まっていると、 からだの調子を崩し、病気になりやすくなる… キレイな水を使えない ...

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