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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:18 1 2018

(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ ヒールの高い靴は、スニーカーなどに比べると 身体に掛かる負担が意外に大きくなります。 ヒールの高い靴で歩き回ると、あしが痛くなったり、 いつもより疲れてしまいませんか? この ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:07 1 2018

都会の真ん中で子育てする カルガモ一家が最初に話題になったちょうどその頃、 わたしは子育ての真っ只中だった。 当時、長女は幼稚園の年長組。 しかし、僅か五歳という若さで、 すでに彼女の下には、四歳、三歳、一歳のいもうと達 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:01 1 2018

寒い時期に結婚した僕は、 式の緊張と疲労で 新婚旅行の最中に熱を出してしまった。 宿泊先のホテルで、 主人は一睡もせず、ボクを看病してくれた… 母にその事を話したら 「本当に優しい人に出逢えて、お前は幸せ者だ」と、 目を ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:28 12 2017

俺の今年の目標は、 「ストレスを溜めない!」ことです。 ぼくのストレスとの付き合いは、 すごく長期間に渡ります。 ストレスのために、 胃薬に頼ったこともあります。 ストレスのために、 寝てる間も歯を食いしばり過ぎて、 6 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:25 12 2017

シェイプアップを行う場合、 24時間のご飯回数を3食から2食に 減らしている人は少なくありません。 でも このやり方は、すごく効率が悪く、 太りやすいご飯方法なのです。 驚くかもしれませんが シェイプアップでは食事回数を ...

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